腺苷甲硫氨酸有什么用途？

腺苷甲硫氨酸（SAMe）是一种在人体中天然存在的化合物，主要由肝脏产生，也可以作为补充剂通过人工合成。它在多个生化过程中发挥重要作用，包括甲基化、合成神经递质等。

1.市场上含有SAMe的保健品被认为可能对以下几种用途有益：

抑郁症：多项研究证明SAMe可以提高脑内5-羟色胺水平，对抑郁症有疗效，且相对来说副作用少。

肝病：SAMe作为肝脏营养剂，可以缓解酒精、药物对肝脏的损伤，预防慢性肝炎。

关节炎：SAMe具有抗炎、解痛作用，能促进软骨组织形成和损伤愈合。

2.SAMe潜在的健康益处：

纤维肌痛综合症：至少有四项临床研究表明，SAMe对纤维肌痛患者或许有好的疗效，可以显著减少疼痛点和疼痛区域的数量，改善情绪。

甲基化反应：SAMe作为甲基化反应中的主要甲基供体，对合成身体成分特别是脑部化学物质和解毒反应至关重要。

合成含硫化合物：SAMe在合成人体内所有含硫的化合物，包括谷胱甘肽和各种含硫的软骨组织中发挥作用。

SAMe在70年代已在欧洲医药市场上出现，用于治疗关节炎。在美国市场上，SAMe作为营养补充品销售，具有改善情绪、保养肝脏和舒适关节的功效。SAMe作为一种新型药物及食品营养强化剂，具有多种生物化学功能，目前SAMe在国际市场上需求量大，相关用途的研究也在持续增加，期待以后SAMe能带来更多惊喜。

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