美容营养成分都有哪些最受欢迎？

随着越来越多人对自身的投资，护肤品是大部分人都会进行消费的产品，口服美容营养品也成了不少人的选择。

根据消费者最常购买的美容营养品分析，口服美容营养品市场主要聚焦于美白、抗衰老、补水、防脱四个领域，消费者对护肤成分会有基本的认知，会选择相应的成分解决皮肤问题，更关注有效成分与质量。

1. 谷胱甘肽

谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组合而成的一种三肽类物质，是一种人体天然存在的抗氧化剂。近年来，谷胱甘肽作为一种美白成分，受到越来越多的关注。

研究证明，谷胱甘肽作为一种调节剂，可以通过抑制自由基来减少黑色素生成，减少黑色素沉积，达到美白的作用。

2. NMN

NMN的有益作用主要归因于增加NAD+水平，从而实现Sirtuins的活性及其潜在目标。大量的动物研究发现，NMN可有效抑制与衰老相关的问题，如DNA损伤、认知障碍、sirtuin基因失活，补充NMN或许能通过增加NAD+来对此进行修复。

3. 腺苷

腺苷是一种可增加胶原蛋白生产的内分泌激素，在韩国化妆品法案中注册的抗皱原料中明确提到腺苷具有抗皱功能。研究证明，当衰老迹象加剧时，腺苷或许能通过抑制脂肪分解并促进脂肪生成从而获得饱满而紧致的皮肤。

4. 腺苷蛋氨酸（SAMe）

SAMe是一种重要的生理活性物质，参与人体40多种生化反应，是谷胱甘肽、半胱氨酸、牛磺酸和辅酶A等含硫化合物的活性前体。SAMe长久以来被用于治疗抑郁症、关节炎和肝功能紊乱等疾病，但是SAMe也是预防心血管疾病和抗衰老的高级保健营养品，是最畅销的营养保健品之一，除此以外，还被用来生产去屑止痒、抗皱和抗衰老的美容化妆品。

参考文献：

[1] Sharma DK, Sharma P. Augmented Glutathione Absorption from Oral Mucosa and its Effect on Skin Pigmentation: A Clinical Review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022 Sep 10;15:1853-1862. doi: 10.2147/CCID.S378470. PMID: 36117769; PMCID: PMC9473545.

[2] Poddar SK, Sifat AE, Haque S, Nahid NA, Chowdhury S, Mehedi I. Nicotinamide Mononucleotide: Exploration of Diverse Therapeutic Applications of a Potential Molecule. Biomolecules. 2019 Jan 21;9(1):34. doi: 10.3390/biom9010034. PMID: 30669679; PMCID: PMC6359187.

[3] Marucci G, Buccioni M, Varlaro V, Volpini R, Amenta F. The possible role of the nucleoside adenosine in countering skin aging: A review. Biofactors. 2022 Sep;48(5):1027-1035. doi: 10.1002/biof.1881. Epub 2022 Aug 18. PMID: 35979986; PMCID: PMC9804842.

*特别说明 - 本文仅作资讯科普用途，不能代替医生的治疗诊断和建议,不应被视为对所涉医疗产品的推荐或功效证明。涉及疾病诊断、治疗、康复相关的，请务必前往专业医疗机构就诊，寻求专业意见。