补充NMN的效果与作用

2018年6月，世界卫生组织（WHO）发布了第11版国际疾病分类，首次增加了衰老一词。将衰老归类为一种疾病，为延迟或逆转与年龄相关的疾病（如癌症、心血管和代谢疾病以及神经退行性疾病）的新疗法的新研究铺平了道路。

营养传感系统一直是研究的热点，包括用于调节蛋白质合成和细胞生长的 mTOR（雷帕霉素的哺乳动物靶标）；AMPK（激活蛋白激酶）用于感测低能量状态；Sirtuins 是一个由七种蛋白质组成的家族，对 DNA 表达和衰老至关重要，它只能与 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）（一种存在于所有活细胞中的辅酶）一起发挥作用。

在整个生命王国中，细胞内 NAD+ 水平的增加会引发提高生存率的变化，包括促进能量产生和上调细胞修复。事实上，缓慢、不可避免的衰老过程被描述为“由全身 NAD+ 生物合成减少以及由此导致的易受影响器官和组织的功能缺陷引发的一系列稳健性崩溃”。

衰老的特点是表观遗传变化、基因组不稳定、营养感知能力改变、端粒磨损、线粒体功能障碍、细胞衰老、干细胞耗竭和细胞间通讯失调。

到了中年，我们的 NAD+ 水平已骤降至年轻时的一半。大量研究表明，提高 NAD+ 水平可以提高胰岛素敏感性、逆转线粒体功能障碍并延长寿命。NAD+水平可以通过激活刺激NAD+合成的酶、通过抑制降解NAD+的酶(CD38)以及通过补充NAD前体——NMN来增加。

NMN是一种在人体中自然存在的物质，被认为可以增加细胞内辅酶NAD+的水平，从而促进许多关键代谢途径的正常运作。

口服后，NMN 被迅速吸收并转化为 NAD+。在众多研究中，补充 NMN 可以增加 NAD+ 生物合成、抑制与年龄相关的脂肪组织炎症、增强胰岛素分泌和胰岛素作用、改善线粒体功能、改善大脑神经元功能等等。

人体研究表明，补充NMN可以显著提升超重或肥胖成人血液中的NAD+水平。

哈佛医学院的研究人员发现，除了减重外，NMN的MIB-626配方对超重或肥胖的成人提供了额外的生理功效。

据《临床内分泌与代谢杂志》报道，NMN可以降低人体总胆固醇水平，包括LDL胆固醇，并降低血压。

补充 NMN 可能是一种有效的营养保健抗衰老干预措施，对多种生理功能产生有益影响。

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